恩比德：现代 NBA 运动员的代表，内线球员的新标杆
恩比德一有机会就喜欢投三分球。这位身高 7 英尺的费城 76 人队中锋认为，他的投篮选择是他成为一名现代 NBA 运动员的标志。他认为自己是一名全能型大个子，他的技术和运动能力不应局限于禁区内。
通常都是内线球员出来争抢投篮机会，这时候恩比德就会利用自己超乎寻常的速度，两次运球一个扣篮，突破防守球员，如果内线球员只呆在禁区内，恩比德就会出手投篮，然后张开双臂看着球飞向篮筐。
但在那一刻，一代最优秀的内线球员却集体发出了呻吟声。
“不利用大个子球员的优势真的很愚蠢。首先，如果你有一个伟大的大个子球员，那么他在一对一比赛中是不可阻挡的。他将被双人包夹，你的队友将获得三分球。否则他就会陷入犯规麻烦，我只是认为这些大个子球员没有动脑子。”
恩比德的场均触球次数比联盟中任何其他大个子都要多。除了他之外，只有圣安东尼奥马刺队的大个子拉马库斯·阿尔德里奇（9.7）和洛杉矶湖人队的中锋安东尼·戴维斯（9.7）。安东尼·戴维斯（9.2）。
对于传统主义者来说，恩比德的数据与张伯伦、贾巴尔、摩西和奥尼尔鼎盛时期的数据相差甚远，这就是问题所在。在他们的时代，大个子球员经常背对篮筐进攻对手，他们在内线的统治力如此之强，以至于热爱篮球的球迷会直呼他们的名字。
很快，背身单打大个子将成为NBA的濒危物种。如果联盟继续以目前的速度发展，这项技能可能会在五年内消失……
名人堂中锋无法理解为什么像丁威迪和谢伊·吉尔杰斯-亚历山大这样的球员在内线比 76 人队的中锋花费的时间更多。但现代 NBA 的专家认为，如果恩比德有能力继续在外线发展，他将在未来十年成为标志性的中锋。
76人主帅布雷特-布朗强调自己不会走老路，不会专门训练核心球员。布朗说：“教练不再要求他们内线进攻的原因之一是，对付大个子球员比对付凯尔特人球员更难。对付文-杜兰特更容易，杜兰特在外线盯着你——而且距离还很远，你可以更轻松地包夹大个子球员，你可以把他们团团围住，你可以让他们知道外面有人在等着，（投篮）时钟在滴答作响。”
奥尼尔说：“你们听过纸上谈兵吗？一些‘大人物’经常指指点点地说‘当年我们这样做过、那样做过’”，但其实这些人说的话都是一派胡言。
“我的观点是，如果一个大个子想统治，他就能统治，而且很容易。大个子的技术从身体上已经被遗忘了，当一支球队有一个拥有低位技术的大个子时，他们不知道该怎么打，该怎么用。
“就像以前一样，当大个子球员上场时，球队需要立即改变防守策略。”
奥尼尔相信恩比德有潜力成为球队的主导力量，但前提是他要避开三分线并将球传到内线。
在这种情况下，他的优势是在内线猛攻对手。但比赛正在发生变化，恩比德需要反击，他需要在持球时充当诱饵，大个子需要能够面对双人包夹投篮，或者传球。
恩比德说：“我们需要在篮球场上拼尽全力。这就是我一直在努力做的事情，改变人们对大个子的看法。”布朗教练强调，他并没有放弃让恩比德打低位。目标是至少在低位获得 15 次触球机会。这对 76 人队来说是个好策略，但其他 29 支球队都没有像恩比德这样的球员。
一位NBA总经理这样评价内线大个子：“数据不能代表他们的技术，这些球员已经到了生死攸关的关键时刻。”
如果这一切听起来有点夸张，那就考虑一下：在-80赛季增加三分线之前，中锋已经赢得了之前16个MVP奖项中的15个。但自2000年以来，没有一个中锋赢得过MVP。
沙奎尔是最近获得 MVP 称号的中锋。
从那时起，很多事情都发生了变化。勒布朗·詹姆斯于 2003 年进入 NBA，同年作家迈克尔·刘易斯出版了《点球成金》。那本书是关于棒球的，但它的伟大思想——可以利用分析来获得优势——在所有体育运动中都引起了共鸣。当詹姆斯成为 NBA 的代言人时，《点球成金》就成为了 NBA 的大脑，16 年后，每个管理层都用数字来证明每一笔交易的合理性。交易的合理性。
评估球员的相同数据也用于评估球员类型及其相对价值，这些指标揭示了为什么传统大个子球员的价值比以往任何时候都要低。 2009 年，每 100 次进攻有 15.4 次失误。 本赛季，每 100 次进攻只有 8.4 次失误，仅在六个赛季中就下降了 45.5%。
如果深入研究个别运动员，这些趋势会变得更加明显。在 2013-14 赛季，20 名不同的 NBA 球员每场比赛至少完成 5 次背身单打。本赛季，这一数字下降到只有 5 人——恩比德、阿尔德里奇、戴维斯、卡尔-安东尼·唐斯和凯文·乐福。每个赛季，越来越多的大个子球员被派去拉开空间，因为他们的教练认为这些大个子球员在球场的其他地方更有用。
本赛季 NBA 平均控球率为每秒 1.08 次，NBA 球员赛后平均每秒控球 0.96 次，相比之下，接球投篮的平均三分球命中率为 1.12 次。
简单来说，3比2大，这就是为什么他本赛季平均每场48分钟的出场时间里，有67次三分出手，而只有17次低位出手。没有人比404总经理更爱三分球，他的球队几乎保持着所有的三分球记录，从单场到赛季总数。上赛季，他在加时赛输给布鲁克林的比赛中创下了70个三分球的记录。
“人们对我说，‘你讨厌中距离投篮，你讨厌后仰投篮’，”他说。“但在我上高中的时候，那些是最好的投篮方式。我们只是在做有效的事情。在过去的五个赛季里马库斯·乔丹什么时候参加nba选秀，我们创造了 NBA 历史上最好的进攻，所以我们会坚持下去。”
对于金州勇士队来说，他们依靠斯蒂芬·库里、克莱·汤普森和杜兰特的三分球创造了王朝，但是在内线却没有做出什么让人称道的事情。
“我认为 NBA 犯了一个大错误马库斯·乔丹什么时候参加nba选秀，每个人都试图效仿金州勇士队，”巴克利说。“金州勇士队拥有历史上最伟大的三位射手。所以每个人都开始投三分球。在过去的两年里，自 2004 年以来，有七支球队的三分球命中数超过了金州勇士队。
“但认为其他六支球队投进的三分球比历史上最伟大的三位射手还多，那就太愚蠢了。”但即使是 20 世纪 80 年代最伟大的球星，如朱利叶斯·欧文、魔术师约翰逊、拉里·伯德和迈克尔·乔丹，也都是在篮下打球。像卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔、迈克尔·麦克海尔和马龙这样的大个子仍然很有价值，但他们不再是冠军球队的门面了。
20 世纪 90 年代的公牛王朝是未来发展的先兆。当乔丹和斯科蒂·皮蓬搭档时，公牛队在侧翼控制着比赛，而加入他们的大个子球员则明显被边缘化了。
毫无疑问，三分球是现在比赛中最重要的技能。它影响着从选秀位置到上场时间再到进攻体系的一切。教练们认为三分球可以提高进攻效率，但低位球员会阻挡主要的进攻路线。
这一认识促使联盟许多最优秀的内线球员改变了他们的比赛方式。以密尔沃基雄鹿队中锋布鲁克·洛佩兹为例：2013 年，在他唯一的全明星赛季中，洛佩兹的三分球出手率只有 1% 来自三分线外。上赛季，他的三分球出手率 66% 来自三分线外。
“变化之大令人吃惊，”洛佩兹说。“现在的身高让我们不得不全力以赴。”雄鹿队主教练迈克·布登霍尔泽的阵容中有三名身高 7 英尺的球员：洛佩兹、他的双胞胎兄弟罗宾和现任 MVP 扬尼斯·阿德托昆博（身高 6 英尺 11 英寸）。
扬尼斯是沙奎尔·奥尼尔之后内线得分最多的球员。事实上，这两名球员已经占据了自 2000 年以来得分最高的六个赛季。但扬尼斯并不是通过传球来做到这一点的。虽然他有 65.8% 的投篮来自内线，但只有 7.6% 来自中距离。在教练的全力支持下，他现在场均可以投进 5.2 个三分球。
“我非常喜欢三分球，”布登霍尔泽说。“我对大个子球员的进步感到满意。我并不反对时不时地改变我们的打法。但对我们来说，投篮和创造空间才是关键。能力是最重要的，我比任何人都更想要它。”
在如今的NBA，那些抗拒投篮或者没有进攻能力的大个子球员，很快就会被淘汰。
罗伊·希伯特的职业生涯巅峰是在 2013 年 5 月。步行者队在东部半决赛中击败了纽约尼克斯队，场均得到 13.3 分、10.3 个篮板和 3.2 个盖帽——甚至忘记了第六场比赛中尼克斯队的卡梅隆·安东尼才是亮点所在。
尽管印第安纳在东部决赛中输给了詹姆斯和迈阿密热火队，但没有人责怪希伯特。在那场系列赛中，他的得分（22.1分）、篮板（10.4）和真实投篮命中率（61.4%）都很高。接下来的一个赛季，他成为了全明星，并在年度最佳防守球员的投票中仅次于乔金·诺阿，排名第二。
但之后一切都发生了巨大变化。希伯特成为了注定在比赛中失败的大个子球员的典型代表，而新的打法暴露了他缺乏机动性和敏捷性。球队将他从篮筐下拉开。而希伯特则将大个子球员放在外线，将曾经占主导地位的防守力量变成了负担。
就在希伯特称霸东部季后赛一年后，2014 年季后赛又是另一番景象。由布登霍尔泽执教的八号种子亚特兰大老鹰队在第一轮第五场和第一场中获胜。在对阵步行者的六场比赛中，希伯特一分未得。为此，他们派出五名射手，将反应迟钝的希伯特拖出禁区——并陷入犯规麻烦（印第安纳中锋本赛季只打了 153 分钟，而上赛季对阵热火时打了 277 分钟）。
这位大个子球员被小个子阵容彻底羞辱，两个月后，步行者队将他交易到了湖人队。
到 2016 年底，他已经是一名职业生涯岌岌可危的替补球员。一年后，他被联盟解雇。希伯特现在说，这正是 NBA 想要的——更多充满活力的侧翼球员，更少力量型大个子球员。
“我在步行者队的最后一年，助理教练波普·琼斯告诉我，球队和统计人员开了个会，他们说一对一防守是篮球比赛中最糟糕的投篮方式，”希伯特说。因为这基本上是一次没有移动的投篮，（当）你投中三分球时，就有进攻篮板和罚球机会。”
尽管三分球改变了 NBA 的比赛方式，但联盟长期以来一直执行着一些严格的规则，削弱了联盟最高球员的价值。1944 年，NBA 宣布干扰球是违法的，并一度禁止区域防守（2001 年恢复）。
但近代以来最重大的改变发生在2004年，当时联盟取消了“手递手”规则，目的是“打开比赛局面”。注：手递手是指防守队员在罚球线以上，不准防守持球进攻队员。可以用手臂阻挡，只允许用躯干接触（在此之前，被看好的湖人队在奥尼尔和科比带领下，在总决赛中败给了身材高大、防守意识强的拉希德·华莱士）。底特律活塞队击败了他们。
3-0领先优势的消失让联盟得以为外线球员制定更多的得分规则——这一规则立即产生了效果。在2003-04赛季，只有麦迪（28.0分）的场均得分超过25分。下一个赛季，当第一轮选秀结束后，就有7名球员的得分立刻超过25分，其中控球后卫艾弗森（30.7分）最高。本赛季，已有14名球员的场均得分超过25分，而唐斯是其中唯一的中锋。这一趋势得到了巩固。这强化了NBA分析团队的信念，即在防守接触方面，大个子球员不会得到与外线球员相同的待遇。
“当我们在 1994 年总决赛中对阵休斯顿时，我们两支球队的防守都很强，但 NBA 希望（比赛）成为一场得分更高的比赛，因为他们认为这会更吸引球迷，”尤因说。因此，他们改变了比赛的打法。“在 2019 年，如果恩比德在低位，防守队员可以合法地将手放在他的腰上，但如果同一个防守队员敢于用手指在三分线后面触碰 JJ 雷，迪克的肘部，裁判将判他三分犯规，而每一次三分球都只是比赛中最严厉的犯规。”
关于如何防守外线和如何防守内线的许多规则都非常不同。
“如果一名球员（在三分线内）被对手粗暴对待，而裁判又没有吹哨，而你在三分线外错误地吹哨，那么这就是犯规，”现任萨克拉门托国王队总经理的迪瓦茨感叹道。”
“也许如果我们改变规则，中锋就会回归。”
凯文·乐福作为内线球员不断成长，他观察着自己的每一次进化，然后将其充实起来。作为明尼苏达的一名 20 岁新秀，乐福的三分球命中率不到 3%；在克利夫兰的最后一个赛季，他的投篮命中率为 52%，场均三分球出手数为 6.7 次。雷吉·米勒在名人堂生涯中，场均三分球出手数从未超过 6.6 次。
“对我来说，当我来到克利夫兰时，我面临的选择绝对是‘适应或死亡’马库斯·乔丹什么时候参加nba选秀，”洛夫说。“我知道我再也不会得分了。我们有两个控球能力很强的球员，凯里欧文和迈克尔乔丹。凯里和勒布朗，我必须看看自己处于什么位置。我从在内线获得很多触球机会并成为第一选择，变成了第三人选，很多时候都是替补。”
勒夫很幸运，他的父亲斯坦·勒夫曾是 NBA 的一名投篮高手，他训练儿子发展控球的外线技能。当他转战 NBA 外线时，勒夫谈到了防守端同样巨大的调整。
“我从来没有在离篮筐这么远的地方打过球，也没有防守过，”洛夫说。“你必须换防克莱·汤普森。你必须换防斯蒂芬·库里、凯文·杜兰特。即使你身边有四五个人，你也必须这样做，否则你就完了。”
自2000年以来，唯一一个单赛季内线得分比阿德托昆博（右）更多的球员是沙奎尔·奥尼尔。
突然间，有了一个能投篮的大个子，一切可能性都是无穷无尽的。
过去，身高几乎比什么都重要，但现在不一样了。现在，不管你有多高，你最好能投篮，最好能投三分球。
接受采访的资深圈内人士大多认为，恩比德是NBA未来中锋的希望。但没人知道未来的NBA会出现什么新动向。
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