永远不要用兴趣挑战别人的饭碗，篮球也不例外
我的一个朋友身高192cm，体重240kg，13岁前就开始举重，但身高并没有拖他的后腿，13岁之后进步神速，开始练习摔跤，一直练到大学毕业，古典摔跤、自由式摔跤、蒙古摔跤，他以为自己在大学期间已经到达了巅峰，但摔跤技术还远远落后于专业队的职业运动员。打篮球也是一样，因为爸爸是组里队员，所以他从小也喜欢篮球，这些年一直没有间断过，不过他并没有受过专业训练，最多是爸爸和朋友偶尔在场边指导他。因为身体优势，他进过各级校队。我上大学的时候，学校隔壁就有省体工队。省女篮有时会找我们校队一起练，但一起打的队员基本都不是主力，或者是伤愈后过来做恢复训练的主力。我记得我在校队的四年里，我们和他们打了不下20场训练赛，总比分是1:19+，我们只赢过一场，那一场是因为女生要快攻，让出了中锋，四个小个子和我们五个男生对打，这20场比赛的比分，女生大概是60-80分，我们大概是20-30分。
基本上在比赛中，当我们进攻对方防守23号位时，我们传球就不顺畅，球进内线，我们两个大中锋不是被女生的胸部撞飞，就是没转身就被拍飞。球到我这里，我使用惯用的三板斧进攻，可以依靠体重优势转身，但出手时身体肯定会失位，命中率就会下降，或者被封盖。女生的防守速度太快了，外线无论是三分球还是中距离，平时自称雷吉米勒、阿兰休斯顿、孙俊、胡卫东的男生在女生松散的防守下都成了铁打的家伙。女生拿球时，几次传球，挡拆，空位投篮，就能轻松搞定。
这时候你才真正明白，专业就是专业，和业余的差距何止是一座山？
其实仔细想想，除非你有着神奇的天赋，否则没有经过系统长期的技术和体能训练的业余球员，真的没法和那些靠这些为生，每天在球场和健身房里度过，还有各种专业教练和营养、医疗照顾的职业球员相比。
我是山西大学毕业的，2002年学校办百周年校庆，恰逢山东大学校友张劲松结婚，八一队的战友们都来给他加油打气。张劲松毕业于山东大学，学校就想方设法协调他带队友来学校打友谊赛！在我的印象里，张劲松不管在国家队还是八一队，都是干脏活累活的，技术也不怎么样！（别批评我，那时候我还不太懂这方面的问题）我们校队的小伙子们平时打得挺凶的，尤其是一个1米85的后卫和一个2米1的中锋！他们可是我们学校的偶像啊！我以为校队应该可以派替补队员上场，结果比赛那天，八一队的莫可、陈可、李楠都来了，可惜他们没上场，就是来看热闹的！张劲松带了几个太原的朋友过来打工玩，我觉得他们估计打不过校队！谁知道正常比赛就是张劲松的表演秀，盖帽、抢篮板、一条龙服务！可以说是一个人打爆了整支球队！后来有人说篮球是团队运动，科比就算有四个笨队友也未必能打赢一支业余球队。我笑死了！！！
我的弹跳力在中国人里算是不错的，几乎一只手就能抓到篮筐。我去美国留学的时候，跟几个美国人打篮球，我抢篮板的时候，感觉背后有东西打中，对方直接在我头顶上抢篮板，是个黑人小个子，大概一米七左右，后来我跟他一起上课。说起NBA，那些人速度太快了，有个芝加哥的白人中锋，在场上显得很慢，跟几个人在一个酒吧里打篮球，运球、假动作、投篮都不错，以一敌三，跟他打球的人还行，但根本就不是对手。我儿子以前在美国大学篮球队打替补，现在在业余联赛打球，队里有个家伙，是NBA淘汰赛的，四十多岁了。没有假动作，两米的身高，后卫的技术nba和cba球员身体素质，假动作不防都是假的。
我身高172cm，练三级跳远（不是专业的），能摸到篮筐，能罚球（还不错），我觉得还不错，跟专业的选手打过三场比赛。
1.对阵古巴后卫（后来CBA替补后卫）。半场。对方两个古巴后卫身高1米92，带了两个女生，女生基本不会打，我们四个人。被虐到最后，我们让两个后卫不要三分线进攻，要三分线外投篮。最后还是输了。我的罚球命中率大概是70%，这跟他们的三分命中率差不多。别看NBA的三分命中率，那是满场跑动之后的命中率。我们的防守在他们眼里几乎不存在。
2. vs朱芳雨，我得借用我朋友的光芒，他是政府官员。和NBA的三分雨比起来，看上去弱不禁风。但在你面前，却如山倒。5对5打满全场。他几乎一个人打球。大家都只是看。包括他那一帮人，只要把球给他，然后看。“内外线投篮”这个词就是他发明的。别说防守了，大家都躲起来，生怕被打死。
3. 对战首钢女队，6男4女。我们平均身高1.78米，她们平均身高1.8米。她们的教练当裁判。只要我们没得分，篮板球就是她们的。两个队员从边线跑下来，一个队员带球到近半场。传球，然后扣篮。然后跑回来防守。三个回合过后，她们都跑回自己的位置，但我们的队员还没跑过去发球。那些女孩的姿势真漂亮。像小鹿一样。
4 其他。在酒店自助餐厅取餐的时候，突然感觉旁边黑了一块，感觉压力来了，转身看了看肚子，抬头一看，是巴特！他就站在我旁边，我一脸茫然。我跟古巴哥们一起去参加孙明明的婚礼，孙明明的老婆1米9，站在他旁边，像个洋娃娃。要是我跟他都能打篮球，我觉得我们俩最适合互相夹在对方的裤裆里。易建联在电视上看起来弱不禁风，试试把他放在你旁边，你肯定会糊涂的。
总结一下，对于职业球员来说，过你就像过花盆一样，你所谓的后退一步，他们过你不过是一步之遥的事情。很多时候，我们只是在追着他们发球而已，面对这些英雄，我们下意识的动作大多是躲避，不去撞他们。打篮球就别想了，打几轮就累得气喘吁吁，像狗一样，我当裁判都跑不过他们，跟不上他们。所以，你看NBA球员动辄打40分钟，绝对是野兽级的球员，他们运球的时候，球贴着地面，面对着你，稍微蹲下，运球到你身后，你根本碰不到。三分球，如果让正常投篮，后卫的命中率不会低于60%。
所以，如果你想测试一下自己距离专业选手还有多远，我给你一个最简单的建议：在球场上快速跑50圈，然后投篮，如果还能投中，你就可以捡起女篮的球，发球。
作为球迷，你永远不知道个人力量在团队面前是多么的微不足道。你以为你扣篮厉害吗？你以为你盘带厉害就接近NBA水平了吗？错，你离CUBA还差得很远。先说个人能力，如果你在练习赛中能10次罚球中9次，那么在常规赛中你只能10次罚球中5次。你在街头打了一下午还有力气大喊，但在常规赛中你半场就瘫痪了。你以为你盘带过人又快又帅吗？恭喜你，在常规赛中你一定会身受重伤。平时你以为犯规就是犯规，但在常规赛中，只有裁判看到的犯规才是犯规！再说角色定位，在正常打球中，你可以随心所欲地传球、投篮，但在比赛中随便试一下？分分钟你就失去上场机会了！腰上的肌肉，抱膝的喘息，意味着你再也不会有任何上场机会了。中锋三分球？后卫抢进攻篮板？大前锋扣篮？朋友们，醒醒吧，这就是NBA！它是世界最高水平的篮球联赛，是那些站在人类技术和战术最顶端的人干事情的地方！你是一名后卫，你最大的作用就是跑动！你是一名前锋，你需要不断地阻挡和挡拆，记住，挡拆是两个动作！阻挡之后，你还要跑动！跑到需要你的地方，快！只有这样你才有用武之地！作为一名中锋，抢篮板？也许是重要的事情，但最重要的是摔跤！是的，你最高大，最强壮！你要把对方球队碍事的人推到不碍事的地方nba和cba球员身体素质，还要通过不断地用体重移动来扰乱对方的防守！你还要记住三秒规则！最后我们来说说战术。没有长期的配合和练习，战术都是扯淡！所有的战术都是无数次练习后形成的习惯！没错，就是习惯。什么情况该怎么处理是习惯，什么时候传给谁，继续做什么也是习惯！队友投球的时候，要靠习惯去等篮板，甚至上篮时对手盖帽，怎么躲避也是习惯。所有的技术战术都是习惯，因为在激烈的竞争中，能不断临场发挥，发挥出正常水平以上水平的人真的很少。理解并做到以上这些之后，再想想如何炫耀吧！看完这些，再看比赛，你会发现，不管是CBA还是NBA，大部分球员都是做到这些之后，才能展现出自己的特点和能力！球迷们醒醒吧。
别说真正的职业运动员了，就连假的也根本没办法对付。
我讲一个1992年发生的事情，那时候我还在读高中，迈克尔乔丹是全民的偶像，我们学校和著名的皇家花园一墙之隔，也是一所花园式的学校。
那一年，学校派了一位专门教篮球的体育老师，组建了一支篮球队，其实大部分学生都是田径队的，其他的都是各班打得好一点的，都是业余的，平时打得都挺好的。
一个周六下午放学的时候，来了三个外国人，应该是美国人吧！白人，身高180cm左右，根据尖子生的翻译，他们以为我们学校是公园就进来了，看到有人在打篮球，就想跟他们一起打球。
打架的时候，哇，扣篮，这是我第一次看到真正的扣篮，大家赶紧找篮球队，打三人半场，篮球队基本摸不到球。老外比划着说我们可以打五个人，篮球队就很没脸的打五个人，大家都想试试，因为第一次看到老外。篮球队教练也过来观赛，在大家的强烈要求下上场，也被虐了一顿，比赛一边倒，不停被打，也就是说不管进攻还是防守，都被打得满地都是。可见我们篮球运动员那时候是没有对抗意识的。
那一天，篮球队出名了，留校的学生都来看球了，篮球队出名了，大家都说他们是NBA球员！后来，随着我对美国篮球的了解越来越多，我才知道，这三个外国人不可能是职业球员，而是街球运动员。
前苏联国家队到美国就被街头篮球打败，随后又被美国萨克拉门托队打败。
其实分四个层次，第一个是小型篮球nba和cba球员身体素质，就是社区，社区篮球场上很有名，从来不打5vs5，从来不去球场，这些人半场投篮很准，奇葩动作很多，但大部分身体素质一般，身高弹跳一般。第二个层次经常打5vs5，单位，小城市联赛，在第一层次的基础上懂区域防守，跑位、传接球都很好，意识也不错。第三个层次是学生篮球，初中，高中联赛，中国最基础的耐克杯联赛，这个联赛03年就开始了，以体育生身份进入大学。这些人经过半系统的训练，身体素质不错，大部分基本功差，脚步不够扎实，除了少数，但统治篮球场没问题，在大学也是神级地位。最后一个层次是职业篮球。这些人从小学开始就在体院长大，虽然练篮球，但确实经常去田径场，身体素质比前三级好不是一点半点，最差的400米也就差一个点。每天练三四次，每一级都选拔，身体素质、跑跳，都会比学生篮球激烈很多。攻防转换根本不能忽略，那些技术动作和心理意识就不用解释了。比起一天练一练，一天练三四次，触球时间少了2、3次。然后好的球员就进入俱乐部梯队，就算不是那么好，也会被某所大学挑中，在当地高中读一年，直接进入大学联赛。如果你觉得职业篮球和业余篮球差距那么大，那你就去田径场跑400年，看看能不能跑到57、8秒。体能跟不上节奏，投篮再准也无济于事！48分钟保持不住节奏就算输了。
我身高178cm，体重77kg，今年27岁，二十出头的时候，我就能双手扣篮，三分线一步三分投篮，初中的时候就以蒙脸还准而闻名。说说我的对手吧，初三的时候经常跟高中生打球，高中的时候跟同班同年级的一些篮球同学打球，大学之后就随便玩玩，之前打得还不错，后来工作了，经常会出去打篮球，认识了两个人，一个跟我差不多身高体重，他爸以前打过一些职业篮球，这小子靠他爸教的基本功，基本挡不住，背打球都尿了。还有一个板凳席上的替补，让你怀疑人生，普通人不要考虑普通人和职业人的差距。
记得广厦刚进CBA那一年，广厦一队。也就是CBL的球队。他们来学校训练的时候，差距很明显。之前学校里有几个半职业球员，穿着北京和其他CBA球队的队服，身高185公分左右，有胖的，有瘦的，在场上太嚣张了，辱骂别人，什么话都说，看到职业球队来了，就跟打鸡血一样去跟他们比。那时候广厦还没有现在这么牛逼，基本都是CBL的球员，我记得有个2米21的，有个小个子05年在北京对詹姆斯表演，他的运球基本无解，别说抢断了，想靠近都难，只是试训，对几个人，就是血战！太明显了，差距真的太大了！所以现在我去CBA看比赛，别人说中国篮球不行，我就笑！不对比的话，真的不懂差距。
体质、气质、气场、社会阅历、职业习惯、、、
赛事直播
录像回放
体育资讯
