身材不走样的NBA球星,纳什的日常训练是这样的
纳什。 在担任篮网主教练期间,他的执教能力并没有得到认可,在随后的一段时间里,他也被外界抛弃。 但事实上,他以前当球员的时候,虽然身体素质不是很强,但是在日常生活中nba最勤奋的球员,他对自己的训练非常努力。 为了让自己发挥出色,保持身材,纳什给自己制定了一个非常科学但又非常有趣的食谱。 在这个食谱中,并没有包括所有高糖食物,只有一些味道非常普通,甚至可以说是很难吃的食物,但纳什却坚持了这个食谱十几年。 在训练场上,纳什训练非常刻苦,从不逃避训练。 他闭上嘴,张开双腿,让纳什在体内放松。 成为明星而不需要和其他人一样优秀。
卡尔·马龙. 事实上,对于卡尔·马龙来说,在进入联盟之前,他是一位非常喜欢训练的球员。 当时他也为了提升自己的能力付出了很多的努力。 进入NBA后,马龙依然刻苦训练。 训练的项目很多,次数也很多,这让马龙的身体异常的强健。 很多自称强大的球员都败在了马龙面前nba最勤奋的球员,而马龙也有着更强的耐力。 现在,赛季打全勤已经很正常了,35岁的年纪还能拿到MVP。马龙职业生涯的辉煌是很多人都难以比较的,巅峰时期的长度更是难以比拟。相比之下,这一切都来自于马龙的刻苦训练。 。
詹姆士。 最后是詹姆斯。 从能力和身体素质来看,詹姆斯在日常生活中的表现还是相当不错的。 高中的时候他训练并不是很勤奋,但是到了NBA之后,詹姆斯对自己严格要求,训练非常刻苦。 他在比赛前后进行了额外的练习。 休赛期他更加注重身体的恢复训练。 参加活动的时候nba最勤奋的球员,他也不忘记在百忙之中抽出时间来训练。 正是这样刻苦的训练,才让詹姆斯至今依然出色。
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