辽宁益胜篮球聘任杨鸣任俱乐部总裁兼总教练运营
杨明履新并留在廖身边
10月10日，辽宁逸盛篮球俱乐部宣布任命杨鸣为俱乐部总裁兼主教练。 他将全面负责公司运营和俱乐部运营，并指导辽宁女篮参加WCBA联赛和辽宁逸生雪狼男篮参加NBL联赛。 。 从运动员到教练员，杨鸣在辽宁扎根23年，从未离开。 去年3月，杨鸣入选国家队五人教练人才库。
辽宁女篮是中国篮球界一支历史悠久、知名的球队。 繁荣了近三十年，多次获得全国冠军。 尤其是自2005年以来，五年内四次夺得WCBA冠军奖杯。 2019年10月，辽宁女篮因缺乏赞助商支持退出联赛。 两位前冠军遗憾地从中国篮球舞台上消失了两年。 在省体育局的积极斡旋下，辽宁逸生篮球俱乐部重组球队参加2023-2024年WCBA联赛，并聘请郑相日担任辽宁女篮主教练。 郑相日带领韩国队参加2014年仁川亚运会。 女篮夺得冠军，并担任中国青年女篮助理教练。 新组建的辽宁女篮从二线球队的年轻阵容中召回了球队的核心球员哈文银，并签下了北京首钢的潜力球员孙玉铭、台湾球星黄柔珍等球员。 随着新鲜血液的注入，辽宁女篮决心在新赛季强势卷土重来，打出好成绩。 10月18日，辽宁女篮将在客场与河南女篮进行新赛季WCBA首场比赛。 10月21日，将迎来首场主场对阵山西女篮的比赛，首场主场比赛的门票将于10月12日开始销售。
今年4月19日，辽宁逸生篮球俱乐部收购了NBL佛山功夫小子篮球俱乐部，更名为辽宁逸生雪狼篮球俱乐部，并迁往辽宁。 原队中，又增加了一些来自辽宁的球员。 随后代表辽宁参加2023年NBL联赛，取得了第三名的优异成绩。 明年，如果CBA联赛恢复升降级制度，俱乐部将力争进入CBA联赛，为辽宁再添一支CBA球队。
昨晚的国际热身赛中，国足坐镇大连主场，最终以2:0的胜利成功“复仇”越南队。 第55分钟，刘洋传球，王秋明禁区内抽射破门。 补时阶段，武磊单刀破门扩大比分。 越南队目前世界排名第95位2024年辽宁cba决赛时间表，国足排名第80位。 两队的排名相似。 上届世预赛12强赛，国足首轮3:2击败对手，次轮客场1:3落败。 彻底宣布无缘卡塔尔世界杯。 16日晚，国足还将迎战乌兹别克斯坦队。 这对于国足来说也将是第一次。 世预赛前最后一个热身赛对手。
日前，上海水球协会官方宣布，中国男子水球队主教练佩塔尔·波罗比奇在返回欧洲的航班上不幸因心脏病紧急迫降，被送往医院治疗。治疗。 最终去世，享年66岁。 10月7日亚运会男子水球决赛，佩塔尔·博罗比奇带领中国水球队夺得银牌。
韩国代表团在杭州亚运会上获得42枚金牌、59枚银牌、89枚铜牌，排名第三。 这让他们非常不满意，尤其是在球类、格斗运动、田径项目上，他们声称这些都是“灾难级”的表现。 韩国体育振兴会会长李基兴表示，将成立工作组进行彻底调查。
梅西即将再次访华
有媒体透露，梅西将于2023年第二次访问中国，率领国际迈阿密队于11月8日迎战成都成都。1996年，足球之王马拉多纳访问过成都。 27年后，梅西将重现众人喜闻乐见的场景。
国际奥委会宣布，2028年洛杉矶奥运会组委会已向国际奥委会奥委会提议增加5个新比赛项目，分别是棒垒球、板球、长曲棍球、壁球和腰旗橄榄球。 国际奥委会将于10月15日至17日在印度孟买举行第141次全体会议，届时将决定是否通过该提案。
沙特阿拉伯足协正式向国际足联发文申办2034年世界杯。
据欧足联官方消息，英国和爱尔兰将主办2028年欧洲杯，意大利和土耳其将主办2032年欧洲杯。
张艺谋荣获特别成就奖
据日本媒体昨日报道，第36届东京国际电影节特别成就奖将颁发给中国导演张艺谋。 颁奖典礼将于10月23日开幕式上举行，《河红》也将在东京国际电影节的盛典上进行日本首映。
10月10日，汪小菲通过律师发表声明，回应大S经纪人试图干扰法庭审理的言论，并要求三天内道歉。 声明称：我曾多次返回台北陪伴孩子，从未干预法庭诉讼。 大S身体不好。 我告诉保姆和司机照顾她是一种人性的行为，而不是爱的表现。
10月10日，电影《再见，李可乐》发布预告片。 官宣将于12月1日全国上映，同时首次官宣吴京加盟该片。 影片主演闫妮、主演谭松韵、特约主演吴京和萌狗“可乐”组成“神奇家庭”，用宠物的视角聚焦新中国家庭的喜怒哀乐。
“毛发材质”真的对伤口有影响吗？
受伤后不能吃“脂肪食物”的话题在民间广为流传。 不是这种情况。 据现有记载，所谓“脂肪食物”多指具有刺激性、容易诱发某些疾病或加重已有疾病的食物。 “法物”理论没有得到足够的证据认可，有关海鲜、牛羊肉的禁忌也只是在民间流传。 经典医书、临床医学或营养学中均无相关记载，也没有吃羊肉会影响伤口愈合的报道。 身体创伤后的愈合过程是复杂的，受到多种因素的影响。 内部因素主要受身体健康影响，而外部因素则包括更多。 其中，病原体和伤口异物引起的感染影响最大，但海鲜等食物不在外部因素之列。
如何预防秋燥
1、少开风扇，关窗睡觉
秋季昼夜温差大，肺炎、哮喘等呼吸道疾病容易发作。 吹风扇容易引发肩周炎、颈椎病、痛风等问题。 因此，你应该不易受到“冷刺激”的影响。
2、保护脐部2024年辽宁cba决赛时间表，预防疾病
随着天气变凉，肚脐部位的表皮最薄，对外界刺激特别敏感。 要及时添加衣服，睡觉时盖住腹部，按摩肚脐，驱散肚脐处的寒气。
3.避免过早添加衣服
秋季，昼夜温差大，天气多变。 如果太早添加太多衣服，一旦气温升高，出汗后受风，可能会导致感冒。 因此，衣物需要逐渐添加，不可过早。
4.多睡一个小时
多一个小时的睡眠可以让我们在冬天到来之前保持精神焕发、保存体力、补充能量。 还能防秋燥，身心俱佳。
5、锻炼
根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式。 运动可以增加呼吸肌的活动，更多的肺泡参与气体交换。 肺部的通气量和摄氧量都会增加，呼吸功能也会得到改善。 运动可以刺激消化系统的新陈代谢，增加消化液的分泌，加强胃肠蠕动，增强食欲，提高消化系统功能液的吸收。
运动可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加协调，提高神经细胞的工作效率。 运动给身体带来多方面好处的同时，也是预防“秋燥症”不可或缺的手段。
6、少吃冷饮
立秋后虽有一丝凉意，但仍有一些“热气”尚未散去。 夏季炎热，人的毛孔张开2024年辽宁cba决赛时间表，皮肤质地比较松弛，容易受到外界邪气的侵袭，出现头痛、恶寒、关节痛、腹痛、腹泻等症状。 等待“阴热”症状。 立秋后，昼夜温差逐渐增大，脾胃容易因这种寒热刺激而出现不适。
如何让宝宝戒掉奶嘴？
儿科医生建议，孩子在 6 个月左右时就应该考虑放弃奶嘴。 过度使用安抚奶嘴不仅会给宝宝的牙齿发育带来问题，导致牙齿变形或龋齿，还会损害宝宝的口腔形状。 那么如何让宝宝戒掉奶嘴呢？
1、减少安抚奶嘴的使用范围
您可以与您的孩子达成协议，让他只在家里使用奶嘴。 当他习惯了之后，你可以进一步缩小范围，比如只在卧室里或者只在一天中的某些时间。 这个年龄段的孩子可以很快掌握新规则，因此您需要始终如一地遵守它们。
2.要有耐心
让孩子戒掉奶嘴通常需要几周的时间，但不能操之过急。 如果你花点时间，你会发现一切都更容易管理。 通常白天比较容易处理，但晚上宝宝很难离开奶嘴，所以你可以把晚上作为最后的“艰难项目”。 首先保证孩子白天不再依赖奶嘴，然后重点关注晚上，循序渐进。
3 分散孩子的注意力
当你的孩子哭着要奶嘴时，立即找其他东西来吸引他。 不妨让孩子帮你烤蛋糕、玩花等，如果孩子专注于某件事，那么吸吮奶嘴就没必要了。 不过，切记不要用食物贿赂他。
婚礼及婚礼礼仪
旧时，民间家庭在生孩子、子女成年、订婚、结婚、过生日、供养时，都要通知亲友、举行仪式、接受礼品、摆宴表达谢意。为老人，或在葬礼上。 其中，为生者举行的出生仪式、成年仪式、婚礼、生日庆典等称为“红喜事”，为死者举行的葬礼称为“白喜事”。 两者合称为“生活中的红白喜事礼仪”。 婚丧嫁娶礼仪属于社会民间礼仪范畴。 它不仅反映了一个社会的物质生活状况，而且表达了一个民族的心理状态和文明风尚。 它也是宗法礼仪、家庭生活、宗教信仰、鬼神观念的综合产物。 这种仪式源于古代的“生命轮回论”，即灵魂与肉身可以分离，神、鬼、凡可以互相转化。 它们都以不同的形式存在于地狱、人间、天堂，并遵循一定的因果关系。 投胎。
图片和文字无关
优秀书法作品展
姚锡龙，国家一级美术师，中国书法家协会会员，享受国务院终身特殊津贴。
《河谷的回声》画布屏
解伟，辽宁沉阳人，1985年毕业于鲁迅美术学院师范系，2003年就读于鲁迅美术学院油画系大型壁画研究生班。艺术。 中国美术家协会会员、中国油画学会会员。 就职于鲁迅美术学院，并担任鲁迅美术学院附属中学。 辽宁省美术家协会油画艺委会主任、秘书长。
双倍幸福记忆
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徐建生父亲收到的大红包
40多岁的徐建生是“双喜”培养的一名企业干部。 他表示，“双喜”企业文化之所以深入人心，与董事长为大家做出的榜样是分不开的。 董事长江天恩不仅善待自己家里的老人，也善待员工家里的老人。
2013年腊月21日，是徐建生父亲的60岁生日。 按照家乡的风俗，六十岁生日一定要办得很隆重。 一来，庆贺一段人生不易，二来，就看子孙有没有出息。 徐建生买了14号的票。 13日早上，他还没下夜班，就接到了江天恩的电话。 他让徐建生尽快把地址发给他。 他想代表公司派人去许建生家里给他庆生。 徐建生说，挂断电话后，他站在那里好几分钟，忍不住哭了。 生日当天，来自农村的200多人来了。 庆祝活动进行到一半时，一位来自绵阳的客人带来了红包和江天恩董事长的一封信。 主持人用麦克风说着“远道而来”的“祝福”，宣读了江总给大家的贺信，并将大红包交到了徐建生父亲的手中。 这从天而降的意外惊喜，顿时让全场掌声雷动，纷纷表示：“太不可思议了！” 老徐家的大公子这么有出息，连“双喜”这样的大公司老板都派人来给他庆生了！ 此时，坐在台上接受祝福的许建生的父母和弟弟妹妹感动得只能擦眼泪。
贾国祥曾任“红双喜”的区域销售经理。 他常年周游全国，很少回家。 他为“双喜”产品市场的发展做出了巨大的贡献。 他的老母亲也是一位从“红双喜”退休的老员工。 84岁生日那天，贾国祥请假回家，为老母亲准备了一顿像样的寿宴，以示孝心。 但在母亲生日的前一天，蒋天恩打电话告诉贾国祥，他已经在沉阳最豪华的五星级酒店罗马宫为贾国祥的母亲订了生日宴会，并且正在为贾国祥全家举办宴会。家庭。 贾国祥说，作为一家公司的老板，我可以花钱为员工的母亲选择最豪华的酒店给她庆祝生日，甚至可以请我们全家人一起吃晚饭。 我真的不知道该说什么了！ 我只能更加努力，为“双喜”做更多的工作。
“双喜”的“家庭文化”将“双喜人”紧紧地凝聚在一起，而江天恩的“对我和长辈的关爱”也让“双喜人”感动和激励。
护城河
这条河守护了双溪22年。
人类文明无一例外地起源于著名的河流，人们习惯称这些河流为“母亲河”。 双喜的“母亲河”是环绕公园的“护城河”。 珠海双喜是河流相伴，绿色生态是机制，悠久历史是底气。 从外到内，“护城河”里塞满了大大小小的鱼。 鱼与水的关系就像企业与市场的关系。 企业的生存离不开市场，红双喜也遵循市场规律，紧随其后。 市场的脚步丝毫不敢放缓。 企业如河流。 他们必须有目标和追求。 他们所追求的，是配得上他们脚下的土地，配得上他们辛勤耕耘的。 “护城河”就是这样，日复一日地陪伴着双喜，时刻以其磅礴的力量感染着每一个双喜人。
周三食谱：
糖醋里脊肉
1.猪里脊肉洗净，用纸巾吸干水分，切成小块。
2、加入鸡蛋和玉米粉，加少量盐搅拌均匀，腌制10分钟左右。
3、油至60%热时，中火将里脊肉煎至定型。 然后转小火炸至金黄色。 取出并放在一边。
4.将番茄酱、白醋、白糖和水放入碗中，调匀后倒入锅中
5.加入肉丁翻炒均匀，倒入少许水淀粉拌匀
6、糖醋里脊就做好了，装盘开始吧
双喜星盾蜂窝不粘锅
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